小学校6年生から中学時代は不登校。
高校生時代も退学寸前の問題児だったが、友人の母親からの愛情ある励ましで更生。

大学に進学するも、自分探しと称して、25歳までアジア放浪の旅を続ける。

しかし、カンボジアで、生きるために働く5歳の少女に出会い、自分は何と贅沢なことで悩んでいたのかと反省し日本に戻ることを決意。帰国後、青果市場に就職。その後、美容室を運営する関連会社に入社し、企業内起業で美容商材を扱う事業部を立ち上げ、車の中で寝泊まりしながら日本全国を営業してまわり年商1億円の部署に成長させる。

2006年に単身独立し、株式会社ラボを設立する。
同じころ作家のひすいこたろう氏に出会う。
氏の一言がきっかけで、社会に出たころから書きためていた、自らの失敗体験と尊敬する人々からの教えを、

『たった一つの小さな「コツ」があなたを変える』 としてメールマガジンで配信しはじめる。
途中事業に失敗し一億円の借金を背負い、死ぬしかないとまで考えた時期もあったが、メルマガの配信だけは毎日続けた。

現在まで4100日以上一日も休まず配信し続けている。

メルマガは一方的な登録や広告は一切せず、口コミだけで7000名以上に自然と広がる。
貴重な実体験とやさしい文体が口コミで評判を呼び、メルマガの読者からは「前向きになれる」「生きるためのヒントをくれる」など多数の声が届く（配信サイト「まぐまぐ」で殿堂入り）哲学や仏道、ヨーガや先人の教えなど、難しいことでも、自らの体験を通して咀嚼し、易しい言葉で分かりやすく説明することを得意とする。

現在は、株式会社ラボを経営する傍ら、多数の企業、経営者向け法人会、教育の現場、小学校から大学まで、幅広い層に向けて”自らの失敗談とそれを乗り越えられた先人の具体的な教え”を次の人に伝える講演活動を行っている。 
現在、東京、名古屋、大阪で主に開催されている。

（主催オフィスノザワ、NHK文化センター、中日文化センター、（株）ぷれしーど他）

株式会社トヨタ名古屋教育センター、株式会社宮田運輸が企業研修として採用。
“心から満たされた人はお客様や同僚の心を満たすことができる”という最新の社員満足（ES)研修がスタートしている。